数ある珈琲店の中で
カフェイン中毒。
と家族から言われてます♪
こなのちわ♪
管理人のくろゆみです♪
皆さん 珈琲好きですか
このタイトルでここへ辿り着いた方であれば
そりゃお好きですよね(＾v＾)
1日に何杯くらい飲まれます？
よく耳にするのは1日2杯か3杯くらいが
健康に良いとされている。みたいな表現。
飲みすぎはカフェインの接種し過ぎが
よろしくないと…なので珈琲だけでなく
紅茶や緑茶でも摂りすぎはダメなのだそうです。
またカフェインを多く含む飲み物は水分補給にも
なりにくいと言われてますね。
利尿作用があるからと言われてます。
なので今日は少し浮腫がぁ😭となっている方には
いいかもです。
そして珈琲の意外な効能として
発癌抑止効果はもちろん
鎮痛作用とか鎮咳効果もあるらしいです。
試してみました！(･ω･)ﾉ
まず鎮痛作用についてから。
実はこう見えて(見えてませんけど)
偏頭痛持ちです。
ちょいちょい天気に負けてます。
そんな時にブラックで少量を摂取
するとぉー！
ほんとに軽減します。
ですが度を超えてしまったりタイミングを誤ると
吐き気に襲われます。
あとエスプレッソなどの濃いめのものも
避けた方がよいかなっと思いました。
次ー！
鎮咳。
これは気管支炎などを起こしてると
就寝時間、お布団に入ってまもなくや
明け方になるとゲホゲホ…
この時には喉元あたりにタオルをあてたり
あとは口元にもタオルもしくはマスクを
かけると少し楽になります。
そして珈琲を飲むタイミングは
その咳が止まらない真っ最中!!
ではなく
午後になって少し時間を置いてから
ブラックで！
ということがポイントなのだそうです。
ミルクやお砂糖入はダメなのだそぉです。
軽い痛みでお困りの方
咳で眠れない方
お試し下さりませませ。
やなか珈琲
東京で珈琲店といえば｢やなか珈琲｣
と思う方は少なくないのではないでしょうか。
目の前で焙煎そしてドリップしてくれるお店。
焙煎もお好み状態にしてくれます。
また店舗によっては常時30種類もの中から
お好きな珈琲を選ぶことごできます。
最近の私のお気に入りは
リオデリオスエクアドル!!
芳ばしさと甘い香りとコク。
香りを回で口に含んで
ニンマリほっこりします☕️
サザコーヒー
茨城県に本店を構えるサザコーヒー
最近ではエキュートのなかなどでもお目にかかれます。
http://www.saza.co.jp/
ここの｢徳川将軍｣美味いです☕️
マンデリンで深めの味。
わりと苦味が強めでガツンとくるお味です。
UCC上島珈琲
そのほか大坂の桜珈琲
北海道のサッポロ珈琲
などなど美味しい珈琲のお店沢山ありますね。
UCC上島珈琲様からめちゃくちゃ！
素晴らしいドリップが発売されてます。
くろゆみ♪イチオシです♪
これこれ~~~い✧٩(ˊωˋ*)و✧
1箱で5種類
5店舗の味が楽しめます。
ドリップする時のお湯の温度は少しだけ
落とした方が良さそうです。
じっくりじっくり香りを楽しみながらの
ドリップ!!たまりません!!
是非、お試しを~~~
